O MNIE
Nazywam się Justyna Warzyńska i jestem specjalistką pomocy psychologicznej oraz interwencji kryzysowych. Towarzyszę osobom w momentach przeciążenia, zagubienia i silnych emocji, pomagając odzyskać równowagę, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości. W swojej pracy łączę wiedzę akademicką, doświadczenie praktyczne oraz uważność na indywidualne potrzeby każdej osoby.
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowych, a także szkolenia z psychoterapii, Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia, Inteligencji Emocjonalnej oraz depresja u dzieci i młodzieży. Dzięki temu mogę skutecznie wspierać zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych w sytuacjach wymagających natychmiastowej pomocy lub długofalowego wsparcia.
SIŁA NIE POLEGA NA UKRYWANIU CIERPIENIA, LECZ NA SZUKANIU WSPARCIA
Posiadam specjalistyczną wiedzę z zakresu psychologii kryzysu, diagnozowania sytuacji kryzysowych oraz metod przeciwdziałania stresowi, przeciążeniu i trudnym doświadczeniom. Potrafię jasno odróżnić kryzysy rozwojowe, kryzysy sytuacyjne oraz choroby psychiczne, co pozwala mi trafnie ocenić potrzeby osoby zgłaszającej się po pomoc.
W relacji z pacjentem najważniejsze są dla mnie: szacunek, poufność, bezpieczeństwo i partnerskie podejście. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o emocjach bez lęku przed oceną. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie stabilności, zrozumienie własnych reakcji oraz budowanie nowych, zdrowszych strategii radzenia sobie.
W praktyczny sposób wykorzystuję metody pierwszej pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Pracuję z osobami:
- → doświadczającymi konfliktów
- → przechodzącymi przez stratę i żałobę
- → będącymi ofiarami przemocy
- → po wypadkach lub traumatycznych wydarzeniach
- → zmagającymi się z uzależnieniami chemicznymi i behawioralnym
